Others

Kapan Sih Waktu yang Tepat Buat Main Game?

Kapan Sih Waktu yang Tepat Buat Main Game?

Sebelum kamu ngajarin adik-adik kamu cara main ML seperti kakak-kakaknya, baiknya kamu ketahui dulu nih waktu yang tepat buat main game. Biar kamu juga bisa sekaligus memberikan contoh kalau main game itu gak boleh terlalu lama dan sampai mengganggu aktivitas lain.

Waktu istirahat adalah waktu yang spesial bagi para pekerja untuk rehat sejenak dari aktivitas yang penat. Nah, sebuah studi terbaru telah ditemukan fakta jika bermain game di waktu istirahat lebih membuat tubuh rileks ketimbang istirahat biasa.

Studi ini dilakukan ke 66 partisipan yang masing-masing dibagi menjadi tiga grup. Partisipan ini diberi tantangan untuk mengerjakan sesuatu dengan komputer yang menguras mental.

Setelah urusan pekerjaan selesai, tiba saatnya bagi partisipan untuk beristirahat dengan cara yang berbeda-beda. Grup pertama, misalnya, mereka bermain game casual bernama Sushi Cat. Grup kedua melakukan meditasi, sedangkan grup ketiga hanya bersantai-santai. Ketiganya diberi waktu bersantai lima menit.

Dari sini peneliti menemukan bahwa orang yang hanya duduk-duduk masih merasakan stres dikarenakan mereka masih terus merenungkan pekerjaan yang baru saja dilakukan. Sementara grup yang melakukan meditasi mengaku berkurang stresnya.

Namun, di antara tiga grup tadi, grup pertama mengaku merasa lebih baik setelah istirahat. Hal ini karena mereka bisa melepaskan beban pekerjaan yang ada dalam pikiran dengan bermain game.

Orang harus merencanakan istirahat sejenak meluangkan waktu untuk kegiatan menarik dan menyenangkan, seperti bermain video game, yang bisa membantu mereka mengembalikan energi

Apakah bermain video game mampu menghilangkan rasa penat dari pekerjaan?